#
__*4510 커피 다이어트 Coffee Diet 4510 .
_01 먹는 재미를 없애고 커피 텀블러 하나에 집중한다. 살찌는 이유는 커피 때문이 아니라 먹는 재미 때문이다. _02 나의 커피는 값싸고 오래먹는 커피이다. 200ml 스텐 텀블러에 150원짜리 커피믹스를 넣고 뜨거운 물을 부어 잘저은후 차가운 물을 넣고 뚜껑을 닫는다. 나의 커피는 보험용이다. 불날때를 대비하는 소화기처럼 나의 커피는 보험용이다. 꼭 필요할때만 마시는 보험용이다. 가능하다면 커피보다 물을 마신다. 물은 많이 마셔도 되고 건강에 좋으면서 동시에 공짜이다.